Le Berc'eau de la vie : Profiter des bienfaits de l'eau dès sa naissance
Tout le monde sait que le sport et l’activité physique sont excellents pour notre santé. Dès le plus jeune âge, il est bon de proposer à son enfant des activités physiques aussi bien pour son développement psychomoteur que pour son bien-être mental. Dans cet article, je vais vous parler de 3 bénéfices de la natation …
Comment apprendre à son enfant à vaincre sa peur de l’eau et à mettre la tête sous l’eau ? Je vous livre mes astuces de maître-nageur dans cet article.
Préparer l’été à la mer avec bébé peut s’avérer devenir une véritable corvée face à la quantité de choses à prendre. Notre charge mentale grandit à mesure que l’on essaye d’avancer dans nos valises et on ne sait plus par où commencer. Comment protéger bébé du soleil lorsque que l’on est à la plage ? …
Apprendre à nager est une grande étape pour un enfant. Que ce soit durant mon expérience de maître-nageur ou même lors de nos sorties en famille à la piscine, j’ai très souvent observé des comportements anxiogènes de certains parents vis-à-vis de leurs enfants. Ce sont bien-sûr des comportements non maîtrisés qui surviennent en grande partie …
Comment éviter de transmettre sa peur de l’eau à son enfant ? Cette question revient très souvent lorsque je discute avec vous sur les réseaux sociaux ou lors des cours/accompagnements. Il arrive parfois que des traumatismes vécus petit se répercutent sur nos enfants lorsqu’on les accompagne à la piscine ou même lors du bain. Un …
Vous êtes très nombreux(ses) à me poser des questions sur la noyade sèche et à vous inquiéter à ce sujet. Il faut savoir que ce terme de noyade sèche ou à retardement s’est répandu suite à un accident d’un petit garçon de 4 ans qui est décédé après avoir « bu la tasse ». Cependant, aucune trace …
Comme vous le savez, l’apprentissage et la confiance s’acquièrent en grande partie à travers l’amusement. Il est donc très intéressant pour les enfants d’avoir des jouets dans le bain, mais il est primordial de bien les choisir. Certains jouets peuvent moisir de l’intérieur et donc devenir nocif pour vos enfants, alors qu’au contraire certains peuvent …
Je vais vous parler des culottes de natation que nous utilisons pour nos bébés. En tant que maître-nageur, j’ai souvent vu des bébés venir à la piscine avec des couches de bain jetables. Dans cet article je vais vous donner mon avis quant à ces couches d’un point de vu « apprentissage de la natation ». Je vous …
Vous ne le savez peut-être pas mais j’ai été nageuse de natation synchronisée au niveau national et également entraîneur de cette même discipline. J’ai entraîné des nageuses à partir de 5 ans jusqu’à plus de 20 ans et je les ai emmené aux championnats de France. J’ai moi-même nagé pendant plus de 20 ans. J’ai …