Maître-nageur et praticienne en périnatalité, je suis spécialisée dans l’éveil aquatique des bébés dès la naissance. Je vous propose des séances de bébés nageurs pour les enfants de 4 mois à 4 ans, à Puiseux-Pontoise, dans le Val d’Oise. Dans ces séances, je vous guide et m’adapte à votre tout-petit afin de vous donner des pistes pour lui transmettre l’amour de l’eau en toute sécurité.

Bébés nageurs

Cette activité se déroule en séance de 8 bébés maximum, accompagnés d’un ou des deux parents dans l’eau. La température de l’eau est idéale pour bébé, autour de 32 degrés. Durant la séance, je vous guide et vous propose divers exercices ludiques pour développer les sens de votre enfant et créer de bonnes fondations. Je m’adapte à son rythme. Rien n’est imposé, tout est proposé. C’est bébé qui décide.

Ce moment, baigné dans une atmosphère de quiétude et de sérénité, lui est entièrement réservé. À son propre rythme. Nous aborderons également la relaxation aquatique avec bébé, les massages et les massages aquatiques…

Les cours ont lieu tous les samedis et dimanches (hors vacances scolaires) à Puiseux-Pontoise dans le Val d’Oise (l’adresse exacte vous est donnée dès votre inscription) :

Horaires du samedi :

  • Bébé de 4 à 10 mois de 8h30 à 9h00
  • Bébé de 11 à 24 mois de 9h00 à 9h45
  • Enfant de 2 à 4 ans de 9h45 à 10h30

Horaires du dimanche :

  • Bébé de 4 à 10 mois de 9h30 à 10h00
  • Bébé de 11 à 17 mois de 10h00 à 10h45
  • Bébé de 18 à 24 mois de 10h45 à 11h00

Pour les bébés entre 4 et 10 mois, les séances durent 30 minutes. La dépense énergétique étant importante, le nourrisson de moins de 10 mois risquerait d’être trop fatigué après une séance plus longue, mettant ainsi à mal les effets bénéfiques recherchés. Le respect de son propre rythme mais également de ses capacités est essentiel lors de chaque activité.

  • un spray nasal ou du sérum physiologique : la respiration est essentiellement nasale jusqu’à 6 mois en moyenne. Dégager le nez de votre bébé avant et après l’activité réduira les risques d’encombrement respiratoire.
  • un maillot de bain lavable (par exemple, ceux de Bambino Mio)
  • un biberon, un jus et/ou un petit encas pour la fin du cours
  • une cape de bain ou un peignoir pour la sortie de l’eau + une serviette pour la douche
  • un savon ou un gel lavant, une huile naturelle pour hydrater sa peau après la séance