Il n’est pas toujours facile d’être détendu dans l’eau avec bébé, surtout les premières fois. Cependant, quelques astuces simples à mettre en place peuvent vous aider à passer un bon moment avec lui dans l’eau. Dans ce nouvel article, je vous propose de découvrir 3 conseils pour nager avec bébé sans stresser.
Nager avec bébé sans stresser : mes conseils
Vous avez envie de débuter l’éveil aquatique de votre bébé mais vous vous sentez un peu stressé ? Rassurez-vous, c’est normal d’avoir quelques appréhensions. Cependant, nager avec bébé sans stresser, c’est tout à fait possible !
Être souriant
Lorsque vous êtes dans l’eau avec votre enfant, soyez souriant et montrez-vous enjoué. En effet, votre attitude est très importante car il va se fier avant tout à votre visage et vos expressions pour comprendre si la situation est dangereuse ou pas. Alors avant et après chaque exercice, essayez d’être détendu, sûr de vous et souriez à votre bébé. N’hésitez pas à surjouer, à exagérer vos encouragements et vos félicitations afin de le mettre en confiance. Si vous ressentez trop d’appréhension face à certains exercices, passez le relai au coparent. Observez ensuite la situation. En voyant que tout se passe bien, cela vous permettra de vous détendre et d’oser faire cet exercice avec bébé la prochaine fois. Il est important de savoir que si vous avez peur, il le ressentira et pourra, à son tour, développer des peurs dans l’eau. C’est pour cette raison que vous devez avant tout vous sentir en confiance avant d’aller nager avec bébé.
Trouver ce que bébé aime faire
Lorsque vous êtes dans l’eau avec votre enfant, prenez le temps de l’observer, de regarder comment il réagit afin de trouver ce qu’il aime faire. De cette manière vous pourrez vous servir des exercices qu’il apprécie comme base de travail. S’il aime avoir un ballon par exemple, donnez-lui dès le début de la séance. S’il préfère sauter en l’air dans vos bras ou au contraire être blotti tout contre vous, commencez par cela. De même, savoir ce que bébé apprécie tout particulièrement vous permettra de l’aider à se détendre lorsqu’il n’aura pas envie de faire un exercice ou lors d’une phase de régression.
S’amuser avec lui
S’amuser ensemble est vivement recommandé pour faciliter les apprentissages mais aussi pour nager dans l’eau avec bébé sans stresser. En effet, le jeu est essentiel pour stimuler votre enfant et lui donner envie de participer. En jouant, il mémorisera beaucoup mieux tout ce qu’il apprend. Alors, n’hésitez pas à mettre en place des séances d’éveil aquatique amusantes. Utilisez des jeux, des jouets, des objets flottants… Chantez ensemble, faites des bulles dans l’eau, tout est prétexte à l’amusement !
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Cet article a été rédigé par Emeline Riffier et Marie Mourot
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