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Apprendre à nager

La motricité libre aquatique

Comme sur terre, la motricité libre apporte de nombreux bienfaits à nos bébés. Laissez-moi tout d’abord vous expliquer ce qui se passe chez les bébés dès leur naissance. D’après plusieurs études, on sait maintenant que les bébés naissent avec des attentes par rapport leur environnement. Ils savent certaines choses qu’ils ont pu remarquer et attendent …

Apprendre à nager

Comment aider son enfant à flotter sur le ventre ?

Un enfant qui sait flotter est un enfant dont les apprentissages vont avancer très vite. Un enfant qui sait flotter n’aura pas peur car il comprendra que selon la position qu’il prend il ne coule pas. Un enfant doit avant toute chose savoir s’immerger et garder sa tête sous l’eau pendant une dizaine de secondes …

Peur de l'eau

Astuces pour éviter les pleurs lors du lavage de cheveux de bébé

Je reçois très souvent des questions concernant le lavage de cheveux de vos bébés. Vous me dites que vous êtes perdus car votre enfant pleure dès qu’il s’agit de lui laver les cheveux et ce moment devient un véritable calvaire. Un enfant vit dans le milieu aquatique pendant 9 mois in utero. C’est donc un …

Apprendre à nager

3 bénéfices de la natation sur la santé de vos enfants

Tout le monde sait que le sport et l’activité physique est bonne pour notre santé. Dès le plus jeune âge, il est bon de proposer à son enfant des activités physiques aussi bien pour son développement psychomoteur que pour son bien-être mental. Dans cet article, je vais vous parler de 3 bénéfices absolument incroyables que …

mother holding her baby in the swimming pool
Apprendre à nager

Apprendre à nager : 5 erreurs à éviter pour mon enfant

Que ce soit durant mon expérience de maître-nageur ou même lors de nos sorties en famille à la piscine, j’ai très souvent observé des comportements anxiogènes de certains parents vis-à-vis de leurs enfants. Ce sont bien-sûr des comportements non maîtrisés qui surviennent en grande partie à cause de la peur et de la méconnaissance du …

Peur de l'eau

Comment éviter de transmettre sa peur de l’eau à son enfant ?

Comment éviter de transmettre sa peur de l’eau à son enfant ? Cette question revient très souvent lorsque je discute avec vous sur les réseaux sociaux ou lors des cours/accompagnements. On peut avoir subit des traumatismes étant petit qui, aujourd’hui, se répercutent sur nos enfants lorsqu’on les accompagne à la piscine ou même lors du …

Apprendre à nager

Comment familiariser son enfant avec l’eau ?

Vous ne le savez peut-être pas mais j’ai été nageuse de natation synchronisée au niveau national et également entraîneur de cette même discipline. J’ai entraîné des nageuses à partir de 5 ans jusqu’à plus de 20 ans et je les ai emmené aux championnats de France. J’ai moi-même nagé pendant plus de 20 ans. J’ai …