La plupart des bébés font leurs premiers pas vers 12 mois environ, mais ils peuvent découvrir l’eau bien avant de savoir se tenir debout ! L’éveil aquatique pratiqué dès les premières semaines offre une opportunité unique pour le développement moteur de bébé. Alors, quels sont les bénéfices de la natation précoce sur l’apprentissage de la marche et la motricité globale ? Qu’est-ce que ça change concrètement de nager avant de marcher ?
Une motricité globale stimulée dès le plus jeune âge
L’éveil aquatique est idéal pour stimuler, dès le plus jeune âge, la motricité globale de bébé. En effet, dans l’eau, il peut bouger librement sans être limité par la gravité, ce qui lui permet d’explorer des mouvements impossibles sur terre. Il peut ainsi allonger ses bras, battre des jambes et renforcer son tonus musculaire, notamment au niveau du dos et des jambes. Ces efforts précoces favorisent aussi l’affinement de sa coordination. L’eau facilite en effet les mouvements bilatéraux (sollicitant à la fois bras et jambes de manière simultanée), ce qui est essentiel pour l’apprentissage de la marche. Par ailleurs, la résistance de l’eau l’aide à travailler son équilibre en développant son gainage et la stabilité de son tronc. Ces compétences motrices acquises dans l’eau se transposent progressivement sur la terre ferme, ce qui permet à bébé de gagner en assurance lorsqu’il commence à se retourner, ramper ou marcher.
Une meilleure conscience du corps et de l’espace
L’expérience aquatique offre également à bébé une meilleure perception de son corps et de l’espace qui l’entoure. Dès la naissance, il découvre son corps et ses limites, et l’eau amplifie cette prise de conscience. En effet, la pression de l’eau sur sa peau lui permet de mieux comprendre où commence et où finit son corps. En expérimentant la flottaison, il affine aussi son sens du mouvement et de l’orientation, tout en développant une meilleure coordination œil-main et une perception spatiale plus précise. Un bébé qui a l’habitude d’évoluer dans un environnement aquatique maîtrise donc mieux son corps lorsqu’il commence à se déplacer sur la terre ferme.
Un renforcement de la confiance en soi
En plus des bénéfices physiques, nager avant de marcher contribue aussi au développement de la confiance en soi. Dans l’eau, bébé se sent libre d’explorer à son rythme, tout en étant en sécurité auprès de son parent. Cette liberté favorise son autonomie et l’encourage à expérimenter par lui-même. Chaque mouvement réussi dans l’eau l’aide à surmonter ses appréhensions face aux nouveaux défis moteurs. Un bébé habitué à se mouvoir dans l’eau sera souvent plus à l’aise pour explorer différentes positions et transitions, comme s’asseoir, se mettre debout et marcher.
Quel est l’impact de la natation sur l’apprentissage de la marche ?
L’éveil aquatique peut donc jouer un rôle positif dans l’apprentissage de la marche. Grâce à une meilleure posture, un bon contrôle de l’équilibre et un tonus musculaire renforcé, un bébé qui a nagé avant de marcher sera plus à l’aise pour prendre appui sur ses jambes et se redresser. Cependant, chaque enfant évolue à son propre rythme et certains marcheront plus tôt ou plus tard, indépendamment de leur expérience aquatique. L’essentiel est de leur offrir un environnement stimulant et respectueux de leur développement naturel.
Comment initier bébé à l’eau avant la marche ?
Pour initier bébé à l’eau avant la marche, il est essentiel de commencer par des moments de jeu dans le bain afin qu’il se familiarise avec cet élément. Verser doucement de l’eau sur son corps, l’encourager à éclabousser et à expérimenter différentes positions l’aidera à se sentir à l’aise. Progressivement, il pourra découvrir la piscine, toujours dans le respect de son rythme. Certains bébés adorent l’eau immédiatement, tandis que d’autres ont besoin de plus de temps pour s’y sentir en confiance. Prendre son temps et l’accompagner avec bienveillance dans cette découverte est essentiel pour qu’il puisse pleinement profiter des bienfaits de l’éveil aquatique. Pour cela, n’hésitez pas à vous former en suivant mes ateliers en ligne pour les enfants de 0 à 5 ans. Ils vous guideront pour accompagner en douceur votre enfant dans les grandes étapes de son développement aquatique.
Ainsi, nager avant de marcher est une expérience enrichissante qui stimule le développement moteur de bébé. Cela lui permet de renforcer son tonus musculaire, d’améliorer son équilibre et de gagner en confiance en lui. Contrairement aux idées reçues, l’éveil aquatique ne retarde pas l’apprentissage de la marche. Au contraire, il l’accompagne en douceur en offrant un terrain d’expérimentation unique qui favorise son développement moteur et sa capacité à explorer son environnement avec assurance.
Cet article a été rédigé par Emeline Riffier et Marie Mourot.
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