Le bain est idéal pour créer les fondations aquatiques de votre bébé et lui apprendre les limites de l’eau. Dans cet article, découvrez quelques astuces pour l’aider à gagner en confiance tout en assurant son confort et sa sécurité.
Bain bébé : quelques astuces pour l’aider à prendre confiance
L’éveil aquatique de bébé peut commencer dès la naissance, dans le bain à la maison. En effet, ce moment régulier lui permettra de se familiariser en douceur avec l’eau, d’en comprendre les limites et ne pas développer de peurs. Pour l’aider à prendre confiance en lui, n’hésitez pas à prendre un bain ou une douche avec lui. De cette manière, il pourra être contre vous et se sentir rassuré.
Développer l’éveil aquatique de bébé dans le bain en douceur
Pour familiariser bébé avec l’eau en toute confiance, installez-vous dans la baignoire et allongez-le face à vous, sur vos jambes. Placez une main sous sa tête et mouillez son corps avec votre deuxième main libre ou avec un gobelet. N’hésitez pas à mettre ses oreilles dans l’eau afin qu’il puisse retrouver les conditions vécues in-utero et ainsi se détendre complètement. Faites de légers mouvements de déplacement d’avant en arrière afin de lui faire ressentir les sensations de l’eau sur son corps. Souriez-lui, parlez-lui et expliquez-lui ce que vous faites ensemble. Le son de votre voix va apaiser bébé et l’aider à lâcher prise.
S’il a un réflexe de Moro, parlez-lui pour le rassurer. Vous pouvez aussi prendre ses deux mains et les ramener sur sa poitrine afin de l’aider à se recentrer.
Respecter son rythme
Petit à petit, bébé va prendre confiance en lui et se sentir de mieux en mieux dans l’eau. N’hésitez pas à le changer de position afin de lui faire découvrir d’autres sensations. Vous pouvez, par exemple, le mettre un peu en position ventrale, en le maintenant sous les aisselles. Ne vous inquiétez pas s’il boit un peu d’eau, c’est très fréquent et ce n’est pas grave du tout. Enfin, vous pouvez également commencer à lui faire appréhender l’eau sur le visage. Débutez par quelques gouttes dans un premier temps. Lorsque vous sentirez qu’il est prêt, vous pourrez verser un peu d’eau sur son visage afin de l’habituer progressivement. De cette manière, il n’aura pas peur d’avoir de l’eau dans les yeux en grandissant. Prenez votre temps et profitez de ce moment ensemble. En allant à son rythme, progressivement, vous l’aiderez à construire des fondations aquatiques solides.
La sécurité et le confort de bébé, des points essentiels à ne pas négliger
Lorsque vous prenez un bain ou une douche avec votre bébé, assurez-vous d’avoir tout préparé en amont pour votre sortie, surtout si vous êtes seul. Les premières fois, être à deux est idéal, notamment pour assurer l’entrée et la sortie dans l’eau. Le co-parent peut vous donner bébé une fois que vous êtes installé dans la baignoire et le récupérer à la fin du bain. Si ce n’est pas possible, anticipez bien vos gestes et ne prenez aucun risque afin de ne pas glisser avec lui dans la baignoire. Pour que le bain soit un moment de détente pour votre enfant, veillez également à bien chauffer la salle de bain. La température de l’eau doit, elle aussi, être idéale pour lui, autour de 37 degrés. En effet, un bébé se refroidit très vite et peut ensuite garder un mauvais souvenir de sa dernière expérience aquatique, simplement parce qu’il a eu froid.
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Cet article a été rédigé par Emeline Riffier et Marie Mourot.
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