Le bain est idéal pour débuter l’éveil aquatique de votre bébé dès la naissance. En effet, de nombreux exercices peuvent être réalisés dans une baignoire. Au fil des mois, bébé va progresser et sera de plus en plus à l’aise dans l’eau. Dans ce nouvel article, je vous propose de découvrir 3 compétences à développer dans le bain vers 6 mois.
Quelles sont les 3 compétences à développer dans le bain vers 6 mois ?
Avant toute chose, il est important de savoir que chaque enfant évolue à son rythme, sur la terre comme dans l’eau. Ainsi, certaines compétences seront plus vite intégrées chez certains bébés et ne se développeront pas forcément dans le même ordre pour chacun d’entre eux. Il est essentiel de vous adapter au rythme de votre enfant.
Les arrosages
Vers 6 mois, si bébé est déjà habitué aux arrosages depuis quelques mois dans le bain ou sous la douche, vous pouvez commencer à travailler avec lui des arrosages un peu plus longs (au moins 3 secondes). Cela lui permettra d’apprendre à bloquer sa respiration plus longtemps. Lorsqu’il aura acquis cette compétence, vous pourrez débuter avec lui les immersions guidées. Pour vous assurer que les arrosages sont bien acquis, vérifiez qu’il ferme ses yeux, sa bouche et reprend son air ensuite.
Bon à savoir : les bébés bloquent naturellement leur respiration grâce au réflexe d’apnée qu’ils possèdent à la naissance. Ce réflexe se perd aux alentours de 6/8 mois selon les enfants. Cependant, les arrosages réguliers dans le bain et le conditionnement vont lui permettre de transformer ce réflexe en habitude. Il saura alors bloquer son air pour ne pas boire la tasse.
La flottaison sur le dos et sur le ventre
La flottaison sur le dos et sur le ventre font partie aussi des compétences à développer dans le bain vers 6 mois. Ainsi, vous pouvez continuer à travailler avec votre bébé la position ventrale et dorsale afin de l’aider à ressentir la sensation de flottaison. Placez-le d’abord sur le ventre, en le maintenant sous la poitrine et sous le haut des cuisses. Assurez-vous que ses jambes flottent bien. De cette manière, il ressentira bien le phénomène de flottaison. N’hésitez pas à le faire bouger dans l’eau dans cette position. Ensuite, mettez-le sur le dos. S’il n’apprécie pas, ne le forcez pas et procédez à un retournement. Cela sera l’occasion de développer une nouvelle compétence. En répétant plusieurs fois ce mouvement, vous pourrez ainsi le mettre quelques brefs instants sur le dos.
S’il apprécie, qu’il remonte ses jambes et semble détendu alors faites quelques va-et-vient dans l’eau pour le laisser profiter de ce moment. N’hésitez pas à lui donner un petit jouet pour l’inciter à rester plus longtemps dans cette position.
Il est possible que vers 7/8 mois, bébé n’ait plus envie du tout de se mettre sur le dos. Encore une fois, ce n’est rien et surtout, c’est une étape normale. Il appréciera à nouveau vers 2/3 ans. Durant cette période, il est essentiel de continuer malgré tout à travailler la position dorsale. Essayez de varier les exercices qui peuvent lui permettre de se retrouver sur le dos de temps à autre. Faites ces exercices en mouvements, cela permettra à votre bébé de se sentir plus à l’aise dans cette position.
Les immersions guidées
Avant de commencer les immersions guidées, il est nécessaire que bébé y soit préparé en amont, de façon douce et bienveillante. Il faut aussi vérifier qu’il est capable de reprendre sa respiration par la bouche. Cela signifie concrètement qu’il a acquis le contrôle respiratoire. Ainsi, l’eau ne rentrera pas par son nez lors d’une immersion et les tasses seront évitées.
Pour savoir si bébé est prêt pour les immersions guidées, il est essentiel de vérifier ces différents points :
- bébé sait bloquer son air puis reprendre sa respiration par la bouche
- il est à l’aise avec les arrosages et tient plus de 3 secondes
- il a plus de 4 mois
- il est habitué à varier les positions lors des arrosages et en dehors des arrosages
Après une immersion, observez votre bébé afin de voir s’il ouvre bien la bouche en sortant de l’eau. Vérifiez également qu’il expire son air à ce moment-là. Enfin, assurez-vous qu’il reprenne bien son air avant de l’immerger à nouveau. De cette manière, votre enfant continuera à développer son amour de l’eau et à progresser en toute confiance.
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Cet article a été rédigé par Emeline Riffier et Marie Mourot
Crédit photo : unsplash.com/© Kelly Sikkema
