Apprendre à bébé à nager et à se sécuriser est essentiel. Pour y arriver, il doit acquérir progressivement plusieurs compétences. Découvrez dans cet article les 3 compétences que vous devez apprendre à votre bébé.
Apprendre à bébé à nager et à se sécuriser : 3 compétences essentielles
Familiariser bébé avec l’eau dès son plus jeune âge est idéal pour qu’il apprenne à se mettre en sécurité dans l’élément le plus tôt possible. 3 compétences sont à travailler en priorité pour apprendre à bébé à nager : flotter, s’agripper et entrer dans l’eau de différentes manières.
Apprendre à flotter
Apprendre à flotter est une compétence primordiale pour que votre tout petit comprenne que son corps flotte et que c’est en position horizontale qu’il peut évoluer dans l’eau.
Dès la naissance, vous pouvez commencer à travailler la flottaison avec bébé dans le bain. Pour cela, placez-le sur le dos, et tenez-le sous sa tête, en laissant ses épaules libres. Effectuez quelques mouvements de balancement, de gauche à droite pour lui faire ressentir la sensation de flottaison. N’hésitez pas à travailler la flottaison à chaque bain, sur le dos puis sur le ventre. Portez-le toujours de manière légère afin de ne pas entraver ses mouvements et fausser ses sensations. Le bain libre est aussi une bonne idée pour tester la flottaison sur le dos de manière autonome (toujours sous votre surveillance évidemment).
Plus tard, lorsque bébé sera capable de s’immerger et de garder sa tête sous l’eau pendant une dizaine de secondes, vous pourrez commencer la flottaison guidée avec lui. C’est seulement après cette étape qu’il pourra découvrir la flottaison libre.
Apprendre à s’agripper
Savoir s’agripper au bord de la piscine ou à un autre support est essentiel pour la sécurité de votre bébé. Dès 6 mois, vous pouvez lui apprendre à s’agripper au bord, aux marches, à vous… Au fur et à mesure que vous répèterez l’exercice, bébé comprendra qu’il doit tendre les bras pour s’agripper. Vers 1 an, il peut réussir à s’agripper et se hisser hors de l’eau. S’agripper et sortir de l’eau sont des compétences indispensables au « savoir se sauver ». Dès que bébé est capable de serrer des objets dans ses mains, n’hésitez pas à commencer à travailler ces compétences. Pratiquez ensuite cet exercice à chaque séance, même lorsque bébé grandit. Pensez aussi à porter un tee-shirt lorsque vous pratiquez l’éveil aquatique avec votre bébé. Ainsi, il arrivera plus facilement à s’agripper à vous.
Apprendre à entrer dans l’eau de différentes manières
Un enfant ne tombe pas toujours dans l’eau les pieds en premier. Bien souvent, il va basculer et faire des roulades. C’est pour cette raison qu’il est important de lui apprendre à entrer dans l’eau de différentes façons. Cela lui permettra de mieux se repérer dans l’eau et de réagir plus facilement en cas de chute, notamment en se remettant notamment en position verticale. Alors, essayez de travailler très tôt les entrées dans l’eau : toboggan, marches, tapis… Lorsqu’il grandit, apprenez-lui à entrer dans l’eau en étant assis au bord, puis debout en sautant…
Apprendre à bébé à nager et à se sécuriser prend du temps. Il est important de ne pas aller trop vite et de respecter les besoins de votre enfant. N’oubliez pas que chaque bébé est unique et qu’il développera ses compétences aquatiques à son propre rythme. Alors, prenez votre temps et laissez-le progresser sans le presser.
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Cet article a été rédigé par Emeline Riffier et Marie Mourot.
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