L’éveil aquatique pour les bébés n’est pas seulement une activité ludique. C’est également un moyen efficace pour apprendre aux tout-petits des compétences essentielles, notamment celle de savoir se sauver en cas de chute dans l’eau. Alors, qu’est-ce que le « savoir se sauver » exactement ? De quoi s’agit-il ? Quelles sont les étapes clés pour y parvenir ?
Apprendre le « savoir se sauver » à bébé : quelques étapes clés
Lorsqu’un enfant ne sait pas encore nager, il est tout à fait possible de lui apprendre à se sauver. Concrètement, cela signifie que si bébé est préparé dès la naissance, il sera capable vers 18 mois de se retourner sur le dos et d’attendre que l’on vienne le récupérer et ce, même s’il est habillé.
La noyade est l‘une des principales causes de décès chez les jeunes enfants. Il est donc très important d’apprendre aux bébés comment se mettre en sécurité dans l’eau . Avant que votre enfant n’apprenne à nager, vers 5/6 ans, le « savoir se sauver » est essentiel pour sa sécurité, surtout en cas de chutes accidentelles dans l’eau. Pour y arriver, plusieurs étapes sont à mettre en place.
L’immersion
Le blocage de la respiration et l’immersion sont les premières étapes à mettre en place. Attention, il est important de ne jamais immerger un bébé qui ne sait pas encore bloquer sa respiration. Il boirait la tasse et pourrait ensuite développer une appréhension à cause de cette mauvaise expérience.
En familiarisant bébé avec l’eau dès la naissance, il va pouvoir apprendre à bloquer sa respiration de manière intentionnelle. Car en effet, les bébés naissent avec ce que l’on appelle « le réflexe natatoire » qui leur permet de bloquer leur respiration par réflexe lorsqu’ils sont immergés dans l’eau. Cependant, ils perdent ce réflexe vers 6 mois. C’est pour cette raison qu’en habituant bébé dès les premières semaines, il pourra transformer ce réflexe en habitude. Lorsqu’il saura bloquer sa respiration, vous pourrez commencer les immersions.
La flottaison guidée et la flottaison libre
Lorsque bébé maîtrise le blocage de la respiration et l’immersion, il peut commencer à apprendre à flotter sur le dos. En effet, la position dorsale est idéale pour se mettre en sécurité dans l’eau. Dans un premier temps, la flottaison guidée permettra à bébé de ressentir la sensation de flottaison, tout en étant maintenu délicatement par son parent. Cela lui permettra de prendre confiance en lui et de prendre conscience qu’il flotte. Progressivement, bébé va apprendre à maintenir cette position par lui-même, c’est l’étape de la flottaison libre. Cette compétence est essentielle pour lui permettre de se maintenir à la surface de l’eau en cas de chute accidentelle.
Savoir se hisser
Enfin, une autre étape cruciale dans l’apprentissage du « savoir se sauver » est la capacité à s’agripper et se hisser, notamment lorsqu’il se trouve près du bord. Pour faciliter cet apprentissage, n’hésitez pas à porter un tee-shirt lorsque vous prenez le bain avec lui ou lorsque vous vous baignez dans une piscine privée. Il pourra s’agripper plus facilement à vous , se hisser et remonter à la surface. Petit à petit, il va ainsi développer ses capacités et saura se hisser lorsqu’il sera près des marches ou du mur car il aura appris à le faire sur vous.
Si vous souhaitez connaître toutes les étapes pour apprendre à votre bébé le « savoir se sauver », je vous invite à découvrir mes ateliers en ligne dès maintenant. Spécialement pensés pour les enfants de 0 à 5 ans, ils vous aideront à développer l’éveil aquatique de votre bébé.
Cet article a été rédigé par Emeline Riffier et Marie Mourot.
Crédit photo : © Emeline Riffier
