L’éveil aquatique est idéal pour commencer à familiariser bébé avec l’eau, tout en douceur. Cependant, de nombreux enfants ressentent des appréhensions qui peuvent les freiner dans leur apprentissage. Dans cet article, découvrez quelles sont les deux peurs inconscientes des enfants dans l’eau et comment y remédier.
Deux peurs inconscientes des enfants dans l’eau : la peur du remplissage et la peur de l’engloutissement
La peur du remplissage et la peur de l’engloutissement sont les deux peurs inconscientes les plus fréquentes chez les enfants. Cependant, rassurez-vous, il est possible de les aider à surmonter ces appréhensions.
La peur du remplissage
La peur du remplissage est une peur inconsciente courante chez les enfants lorsqu’ils sont dans l’eau. Elle se caractérise par une crainte importante d’avoir de l’eau dans le nez, la bouche ou les oreilles.
De plus, avoir de l’eau dans la bouche ou le nez entraîne une désagréable sensation d’étouffement qui peut mener à une crainte incontrôlable. Si bébé a bu la tasse par exemple, cette peur risque d’être davantage présente chez lui.
Pour éviter cette peur :
- Apprenez à votre enfant à gérer sa respiration dans l’eau : commencez par lui apprendre à souffler dans l’eau en faisant des bulles.
- Montrez-lui comment bloquer son air : cela lui permettra de mettre sa tête sous l’eau sans avoir peur de s’étouffer.
- Mettez en place des séances ludiques pour rendre l’apprentissage amusant : le jeu est essentiel pour aider bébé à se sentir en confiance et à mieux mémoriser.
La peur de l’engloutissement
La peur de l’engloutissement est, quant à elle, la peur d’être submergé par l’eau. En effet, dans l’eau, un enfant peut avoir la sensation de perdre le contrôle, de perdre son équilibre et donc tous ses repères terriens. Cette sensation favorise chez lui la peur de l’engloutissement.
Pour contrer cette peur :
- Apprenez à votre enfant que son corps flotte (sans flotteurs) : lorsque bébé saura bien bloquer son air et mettre sa tête sous l’eau, commencez avec lui la flottaison guidée.
- Félicitez-le pour ses progrès, même les plus petits.
- Formez-vous auprès d’un professionnel pour connaître tous les exercices à mettre en place.
En comprenant les peurs inconscientes de votre enfant, vous pouvez l’aider à développer une relation positive avec l’eau et à s’épanouir pendant les séances d’éveil aquatique. N’oubliez pas que chaque enfant est unique alors avancez ensemble, à son rythme. Soyez patient, encourageant et bienveillant pour l’aider à se sentir en toute sécurité.
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Cet article a été rédigé par Emeline Riffier et Marie Mourot
Crédit photo : © Emeline Riffier
