Découvrir la flottaison est essentiel pour l’éveil aquatique de votre bébé. Quels sont ses bienfaits ? À partir de quand commencer à la travailler et de quelles manières ? Je vous donne quelques pistes dans ce nouvel article.
La flottaison, quels bienfaits pour bébé ?
La flottaison est la base de l’apprentissage. En effet, c’est grâce à elle que bébé pourra apprendre plus tard à nager et à se sauver.
Grâce à la flottaison, bébé va :
- découvrir sa balance et l’équilibre aquatique : en ressentant les mouvements de l’eau, bébé va compenser avec son corps, ajuster ses propres mouvements pour trouver son équilibre.
- commencer à bouger ses jambes pour s’équilibrer dans l’eau : il va comprendre qu’en bougeant ses jambes, il va réussir à maintenir sa position puis à se déplacer un peu.
- développer sa motricité aquatique globale : pour flotter, il va mettre l’ensemble de son corps en action (bras jambes…).
- découvrir les limites de l’élément : en apprenant à distinguer les différentes sensations de l’eau, il va développer une meilleure compréhension de son environnement aquatique.
C’est en laissant bébé libre de ses mouvements qu’il va pouvoir découvrir la flottaison. Cela va renforcer sa confiance en lui et sa sécurité, ce qui constitue la base de ses fondations aquatiques.
Au cours de son éveil aquatique, lorsque bébé saura bloquer son air et s’immerger dans l’eau sans boire la tasse, vous pourrez commencer avec lui la flottaison guidée puis ensuite la flottaison libre.
Rappel important : attention, il est important de ne jamais immerger et lâcher bébé dans l’eau sans préparation.
À partir de quand la faire découvrir à bébé et de quelles manières ?
Dès la naissance, dans le bain, vous pouvez commencer à travailler la flottaison avec bébé. Placez-le sur le dos, entre vos jambes par exemple, et maintenez-le sous sa tête, en laissant ses épaules libres. Effectuez quelques mouvements de balancement, de gauche à droite afin de lui faire ressentir pleinement la flottaison.
Vous pouvez travailler la flottaison quelques minutes à chaque bain, en maintenant bébé sur le dos puis sur le ventre. Attention, veillez toujours à le porter légèrement afin de ne pas entraver ses sensations et ses mouvements.
Lorsque vous commencerez à pratiquer le bain libre, bébé pourra aussi tester la flottaison sur le dos de manière indépendante. Placez vos mains de chaque côté de sa tête sans le toucher afin de vous tenir prêt si bébé tourne la tête trop rapidement. Accompagnez ses mouvements sans jamais l’empêcher, en le sécurisant.
En piscine, évitez les flotteurs : ils créent un faux sentiment de sécurité et font adopter à bébé une position inadéquate dans l’eau. Pour l’aider à ressentir la flottaison, portez-le dans vos bras sans trop le soutenir, ses épaules dans l’eau. Portez un tee shirt pour l’aider à s’agripper à vous plus facilement.
Plus tard dès que bébé a pied, dans les pataugeoires par exemple, laissez-le également libre de ses mouvements le plus possible, toujours sous votre surveillance.
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Cet article a été écrit par Emeline Riffier et Marie Mourot.
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