Comment savoir si la température de l’eau est suffisante pour vos baignades avec bébé cet été ? Quels sont les signes de froid ou d’inconfort à repérer chez lui ? Quelle est la température idéale pour se baigner avec un tout-petit ? Découvrez tous mes conseils dans ce nouvel article.
Baignades avec bébé cet été : la température de l’eau est-elle suffisante ?
Il est important de savoir qu’un enfant se refroidit beaucoup plus rapidement qu’un adulte dans l’eau. C’est pour cette raison qu’il est nécessaire de veiller à ce que la température de l’eau ne soit pas trop froide.
En vacances, même si les journées sont parfois chaudes, l’eau d’une piscine peut malgré tout être trop froide pour un enfant. Si vous trouvez la température déjà trop juste pour vous, elle le sera aussi pour bébé. Dans ce cas, évitez de le baigner et amusez-vous autrement. S’il marche, laissez-le déambuler dans l’eau, faire de petits sauts, s’éclabousser. Vous pouvez aussi le porter sur vos épaules et juste mettre ses pieds dans l’eau. Une combinaison en néoprène peut être une bonne idée pour ajouter un peu de confort à bébé dans l’eau. Cependant, mieux éviter le tee-shirt en lycra car une fois mouillé, il ne sera plus isolant. Bébé aura donc plus rapidement froid.
Si au contraire, vous rentrez facilement dans l’eau, vous pouvez envisager des baignades avec lui plus sereinement. Attention, cependant, en fonction de son âge, même si l’eau est chaude, il ne pourra se baigner que quelques minutes afin de ne pas se refroidir.
Quels sont les signes à surveiller chez bébé pour savoir s’il a froid ?
Votre enfant a besoin que l’eau soit assez chaude pour s’y sentir bien : si l’eau est trop froide, il va immédiatement se tendre, ce qui va mettre à mal sa concentration mai aussi sa capacité à apprendre, à mémoriser et à profiter de l’eau.
Plusieurs signes peuvent vous indiquer que bébé a froid :
- il a les lèvres tremblantes ou bleues
- il ne veut pas quitter vos bras et veut juste faire des câlins
- il a des frissons sur le corps
- il est tendu et ne semble pas heureux d’être dans l’eau
Si vous observez ces signes chez votre bébé, sortez-le de l’eau sans attendre et enveloppez-le dans une serviette pour le réchauffer. N’hésitez pas aussi à aller prendre une douche bien chaude puis à le rhabiller rapidement.
Quelle est la température idéale pour bébé ?
Si bébé a moins de 4 mois, la température de l’eau doit idéalement se situer entre 35 et 37 degrés. Cependant, il n’est pas évident de trouver ces températures en piscine, même dans une piscine privée. Mieux vaut poursuivre l’éveil aquatique à la maison, dans le bain pour l’instant.
A partir de 4 mois, il est possible de se baigner avec bébé à condition que la température de l’eau se situe autour de 32/33 degrés. Cependant, il est important de ne pas y rester trop longtemps car bébé va se refroidir très vite. Idéalement, 10 minutes de baignade suffisent. Observez votre bébé car chaque enfant est unique et a ses propres besoins et ressentis. Certains bébés vont se refroidir très rapidement au bout de 5 minutes alors que d’autres se sentiront bien jusqu’à 10 minutes.
Lorsqu’il commencera à bouger, il pourra se réchauffer plus rapidement dans l’eau. Vers 8/10 mois par exemple, vous pourrez rester un peu plus longtemps avec lui, à condition que la température de l’eau se situe autour de 30 degrés minimum. À partir de 14/15 mois, une eau à 29 degrés est acceptable pour quelques minutes de baignade.
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Cet article a été rédigé par Emeline Riffier et Marie Mourot
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